Các lỗi mặc quần lót khiến chúng ta trông xấu xí và giải pháp khắc phục

 Chỉ một chút không chú ý bạn hoàn toàn có khả năng lâm vào tình thế ngượng chín mặt với nội y.

Continue

Các giải pháp thần kỳ giúp da trắng sáng, mịn màng nhờ sữa tươi

Sữa không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng đối với cơ thể khỏe mạnh mà còn là nguyên liệu nâng niu cho vẻ đẹp của làn da một phương án toàn diện.
Chúng ta ai cũng biết rằng sữa là nguồn thức ăn bồi dưỡng dinh dưỡng dồi dào cho các bộ phân cơ thể. Chúng thường xuyên bảo đảm nguồn năng lượng tốt nhất cho sức khỏe của mọi người. Đồng thời, sữa cũng là nguồn nguyên liệu tuyệt hảo hỗ trợ phụ nữ có được làn da mượt mà và mịn màng hơn.
Đọc thêm: nhau thai cuu 38000mg
Để có khả năng hỗ trợ chúng mình biết phương pháp chăm sóc làn da tốt nhất, chúng tôi giới thiệu cùng chúng mình đọc sau đây có 5 phương án tin tưởng sử dụng không phức tạp và hiệu quả đối với vẻ đẹp của làn da.
1. Rửa mặt với bánh mì, sữa
Cắt bánh mì thành một số miếng nhỏ rồi bỏ vào bát. Đổ sữa đặc vào bát và ngâm bánh mì qua đêm bảo đảm cho bánh mì mềm hòa lẫn với sữa thành hỗn hợp sền sệt.
Áp dụng hỗn hợp này lên tất cả khuôn mặt và thư giãn khoảng 15 phút đủ để cho sữa khô rồi rửa sạch với làn nước mát. Các mảng bụi bẩn bám trên bề mặt làn da sẽ được loại bỏ sạch sẽ, đồng thời làn da của chúng ta cũng trở nên mịn màng hơn.
2. Dưỡng ẩm da với lạc, sữa
Đổ vài hạt lạc vào bát rồi hòa lẫn với sữa và ngâm qua đêm cho sữa thấm sâu vào hạt lạc. Sáng hôm sau khi thức dậy, vớt lạc ra và nghiền nhỏ tạo thành hợp chất nhuyễn.
Áp dụng hợp chất lạc sữa lên hầu hết khuôn mặt và thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát. Làn da của chúng ta sẽ luôn được bảo vệ độ ẩm tối thiểu giúp các tế bào da luôn khỏe mạnh và mịn màng.
Đọc thêm: kem lam trang da mat han quoc
3. Khắc phục da cháy nắng với sữa, chanh
Để khắc  phục làn da bị tác động của tia nắng mặt trời làm cho tối màu, chúng mình có giải pháp tin tưởng sử dụng sữa kết hợp với nước chanh.
Pha nửacốc sữa để vào trong tủ lạnh qua đêm, sáng hôm sau lấy ra và vắt nửa quả chanh lấy nước hòa lẫn với sữa. Sử dụng một bóng bông thấm hỗn hợp sữa và thoa nhẹ lên khu vực làn da bị cháy nắng. Cuối cùng, rửa sạch khuôn mặt với nước mát, làn da sẽ được cải thiện tích cực.

4. Làm sáng da với sữa và nước hoa hồng
Pha 2 thìa sữa bột vào một bát con, sau đó bổ sung thêm một ít nước hoa hồng sao đối với chúng hòa lẫn với nhau tạo thành hợp chất nhuyễn.
Áp dụng hỗn hợp trên lên khuôn mặt và thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước. Làn da của chúng mình sẽ trở nên sáng và mềm mịn hơn.
Bạn nên quan tâm: bo san pham lam trang da cua han quoc
5. Tẩy tế bào chết với sữa, bột yến mạch
Sữa không một vài giúp làn da sáng mịn mà chúng còn là nguyên liệu tẩy tế bào chết có kết quả tốt khi được kết hợp với bột yến mạch, nghệ, bột mì và mật ong.
Hòa đều 1 thìa bột yến mạch, 2 thìa bột mì, 1 thìa bột nghệ và 1 thìa mật ong với một lượng sữa vừa phải. Trộn tất cả lên tạo thành hợp chất nhuyễn và tin tưởng sử dụng ngón tay xoa lên mặt theo kiểu hình tròn nhỏ. Thư giãn khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Với sự ảnh hưởng của loại mặt nạ trên làn da của bạn sẽ được loại bỏ triệt để các tế bào chết, đồng thời kích thích sự phát triển mạnh mẽ các tế bào mới.

Continue

Phương pháp phòng ngừa nhức mắt

Công việc hàng ngày gắn với máy tính, khiến chúng mình hay chảy nước mắt, mắt đỏ sọng vào buổi sáng sớm và mỏi mắt, đưa đến những bệnh nguy hiểm về mắt

Triệu hiện tượng và nguồn gốc
Triệu chứng chính của mỏi mắt là giảm thị lực tạm thời tại thời điểm nhất định, chảy nước mắt, mắt đỏ và cảm giác nặng mí mắt. Tuy nhiên, cần phân biệt hiện tượng mỏi mắt với những triệu hiện tượng tương tự của các bệnh khác.
Có thể mắt đỏ là do nhiễm khuẩn hay virus, phù nề mí mắt là triệu chứng của bệnh bệnh về thận và tim. Bạn nên cẩn trọng, nếu các triệu chứng của mỏi mắt không biến mất sau một vài giờ nghỉ ngơi thì cần có cuộc hẹn sớm nhất với bác sĩ nhãn khoa để loại trừ khả năng bệnh xấu hơn và có cách chữa trị sớm nhất có cách
Có thể mắt đỏ là do nhiễm khuẩn hay virus, phù nề mí mắt là triệu hiện tượng của hiện tượng bệnh về thận và tim
Thiếu ánh sáng là nguồn gốc đầu tiên gây nhức mỏi mắt, vì làm việc trong môi trường điều kiện ánh sáng kém sẽ làm đối với mắt không điều tiết được không ngừng nghỉ. Thiếu ngủ là nguyên do tiếp theo, nó gây chảy nước mắt, mí mắt nặng nề, và nhìn mọi vật với cảm giác mơ màng, khó định vị được đồ vật. Nếu một vài triệu bệnh này trở thành mãn tính, nó có giải pháp mở đường cho căn hiện tượng tăng nhãn áp và mất thị lực.
Tham khảo thêm: thuoc bo mat cho nguoi can thi
Ngoài ra, mỏi mắt cũng bắt nguồn từ việc bổ sung thức ăn kém, thiếu chất, thiếu vitamin tổng hợp và các vi chất thiết yếu, đặc biệt là thiếu vitamin A, C, vitamin nhóm B. Lối sống không lành mạnh, thường xuyên căng thẳng, uống nhiều rượu, bia, hút thuốc lá lá và lạm dụng cà phê cũng là nguyên nhân gây nhức mỏi mắt.
Phòng tránh hiểm họa
Vị trí bàn làm việc
Bạn nên chọn vị trí ngay sát cửa sổ phòng làm việc, điều này sẽ giúp bạn bảo quản được mắt, giảm mỏi mắt và các nguy cơ chứng tật khác. Không nên để không gian làm việc quá tối, hoặc quá sáng.
Không nên để không gian làm việc quá tối, hoặc quá sáng.
Máy tính: Điều chỉnh độ sáng màn hình, vừa tầm tay và tầm nhìn, không được làm việc với màn hình máy tính quá sáng trong phòng làm việc tối tăm thiếu ánh sáng thiên nhiên.

Mặt nạ đối với mắt bị nhức và mỏi
Bạn có khả năng lấy bã túi trà đã dùng đắp lên đôi mắt mệt mỏi của chúng mình trong vòng nửa giờ và làm thế mỗi ngày sẽ giúp chúng mình nhanh lẹ thoát khỏi chứng mỏi mắt.
Bài tập đối với mắt và massage
Nếu làm việc bình thường thì cứ sau 1 giờ chúng mình cần đối với mắt nghỉ ngơi và thư giãn. Kinh nghiệm tập luyện tốt nhất để giảm hiện tượng nhức mỏi mắt là thực hiện toàn bộ một vài động tác làm cho mắt của chúng mình chuyển động hết các hướng để các cơ, mạch máu và dây thần kinh vùng mắt được hoạt động hiệu quả. Bạn có giải pháp ngồi ngay tại bàn làm việc và nhắm mắt lại khoảng 5 phút, dùng đầu ngón tay vuốt nhẹ nhàng qua nhãn cầu đến góc ngoài của mắt.
Tham khảo: dau ca omega 3 cho tre
Bổ sung vitamin
Nguồn dinh dưỡng tốt rất quan trọng để chống lại bệnh nhức mỏi mắt. Vitamin A rất cần thiết cho sự hoạt động bình thường của võng mạc, triệu bệnh thiếu vitamin A là khả năng nhìn bị giảm trong điều kiện ánh sáng kém, giảm thị lực, nguy hiểm hơn có biện pháp dẫn tới mù lòa. Vitamin C hỗ trợ hỗ trợ hoạt động của các cơ vùng mắt. Vitamin nhóm B cần thiết để bồi dưỡng năng lượng cho các hoạt động của mắt, và truyền các xung thần kinh từ mắt đến não. Ngoài ra, rutin cần thiết để duy trì sức mạnh bảo vệ các thành mạch. Thiếu vitamin này sẽ làm đối với các mao mạch mỏng hơn và có thể gây bị ra máu trong mắt.
Lối sống
Tăng cường hoạt động thể chất, Biện pháp ngăn chặn nhức mắt

Công việc hàng ngày gắn với máy tính, khiến chúng mình hay chảy nước mắt, mắt đỏ sọng vào buổi sáng sớm và mỏi mắt, tạo ra những bệnh nguy hiểm về mắt

Triệu hiện tượng và nguyên nhân
Triệu bệnh chính của mỏi mắt là giảm thị lực tạm thời tại thời điểm nhất định, chảy nước mắt, mắt đỏ và cảm giác nặng mí mắt. Tuy nhiên, cần phân biệt hiện tượng mỏi mắt với một số triệu hiện tượng tương tự của các bệnh khác.
Có thể mắt đỏ là do nhiễm khuẩn hay virus, phù nề mí mắt là triệu hiện tượng của hiện tượng chứng về thận và tim. Bạn nên cẩn trọng, nếu các triệu chứng của mỏi mắt không biến mất sau một số giờ nghỉ ngơi thì cần có cuộc hẹn sớm nhất với bác sĩ nhãn khoa để loại trừ khả năng hiện tượng xấu hơn và có giải pháp chữa trị sớm nhất có cơ hội
Có thể mắt đỏ là do nhiễm khuẩn hay virus, phù nề mí mắt là triệu chứng của hiện tượng chứng về thận và tim
Thiếu ánh sáng là nguồn gốc đầu tiên gây nhức mỏi mắt, vì làm việc trong môi trường điều kiện ánh sáng kém sẽ làm đối với mắt không điều tiết được thường xuyên. Thiếu ngủ là nguồn gốc tiếp theo, nó gây chảy nước mắt, mí mắt nặng nề, và nhìn mọi vật với cảm giác mơ màng, khó định vị được đồ vật. Nếu những triệu bệnh này trở thành mãn tính, nó có cách mở đường đối với căn chứng tăng nhãn áp và mất thị lực.
Tag: thuốc dưỡng mắt
Ngoài ra, mỏi mắt cũng bắt nguồn từ việc bổ sung thức ăn kém, thiếu chất, thiếu vitamin tổng hợp và các vi chất thiết yếu, đặc biệt là thiếu vitamin A, C, vitamin nhóm B. Lối sống không lành mạnh, liên tục căng thẳng, uống nhiều rượu, bia, hút thuốc lá lá và lạm dụng cà phê cũng là nguyên nhân gây nhức mỏi mắt.
Phòng tránh hiểm họa
Vị trí bàn làm việc
Bạn nên chọn vị trí ngay sát cửa sổ phòng làm việc, điều này sẽ hỗ trợ chúng ta bảo vệ được mắt, giảm mỏi mắt và các hiểm họa chứng tật khác. Không nên để không gian làm việc quá tối, hoặc quá sáng.
Không nên để không gian làm việc quá tối, hoặc quá sáng.
Máy tính: Điều chỉnh độ sáng màn hình, vừa tầm tay và tầm nhìn, không nên làm việc với màn hình máy tính quá sáng trong phòng làm việc tối tăm thiếu ánh sáng tự nhiên.

Mặt nạ đối với mắt bị nhức và mỏi
Bạn có khả năng lấy bã túi trà đã dùng đắp lên đôi mắt stress của chúng ta trong vòng nửa giờ và làm thế hàng ngày sẽ hỗ trợ chúng mình nhanh lẹ thoát khỏi chứng mỏi mắt.
Bài tập cho mắt và massage
Nếu làm việc bình thường thì cứ sau 1 giờ chúng ta cần cho mắt nghỉ ngơi và thư giãn. Mẹo tập luyện tốt nhất để giảm hiện tượng nhức mỏi mắt là thực hiện toàn bộ một số động tác làm đối với mắt của bạn chuyển động hết các hướng để các cơ, mạch máu và dây thần kinh vùng mắt được hoạt động có kết quả tốt. Bạn có cách ngồi ngay tại bàn làm việc và nhắm mắt lại khoảng 5 phút, dùng đầu ngón tay vuốt nhẹ nhàng qua nhãn cầu đến góc ngoài của mắt.
Đọc thêm: dầu cá omega 3 cho bé
Bổ sung vitamin
Nguồn dinh dưỡng tốt rất quan trọng để chống lại bệnh nhức mỏi mắt. Vitamin A rất cần thiết cho sự hoạt động bình thường của võng mạc, triệu bệnh thiếu vitamin A là khả năng nhìn bị giảm trong điều kiện ánh sáng kém, giảm thị lực, nguy hiểm hơn có giải pháp dẫn tới mù lòa. Vitamin C giúp hỗ trợ hoạt động của các cơ vùng mắt. Vitamin nhóm B cần thiết để bồi bổ năng lượng cho các hoạt động của mắt, và truyền các xung thần kinh từ mắt đến não. Ngoài ra, rutin cần thiết để duy trì sức mạnh bảo vệ các thành mạch. Thiếu vitamin này sẽ làm cho các mao mạch mỏng hơn và có giải pháp gây bị ra máu trong mắt.
Lối sống
Tăng cường hoạt động thể chất, hạn chế uống bia, rượu và bỏ thuốc lá. Ngủ đủ giấc và ngủ sớm sẽ làm đối với chúng mình có một sức khỏe tốt, có lợi cho mắt và bạn không bao giờ khó chịu với hiện tượng đau, mỏi và nhức mắt.
ngăn chặn uống bia, rượu và bỏ thuốc lá. Ngủ đủ giấc và ngủ sớm sẽ làm cho bạn có một sức khỏe tốt, có hiệu quả cho mắt và chúng ta không bao giờ khó chịu với chứng đau, mỏi và nhức mắt.

Continue

5 loại thảo được tốt đối với các hiện tượng đau nhức xương khớp

Trong thiên nhiên có rất nhiều loại cây cỏ có công dụng chữa chứng đơn giản kiếm nhưng không cần phải ai cũng biết. Sau đây xin giới thiệu 5 loại lá hoặc rau thông dụng trong vườn nhà có công dụng kết quả tốt trị đau xương khớp.

1. Lá lốt

Lấy 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn 1/2 bát, uống trong một ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình chữa trị 10 ngày.
Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, hầu hết đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống một ngày. Uống thường xuyên trong 7 ngày.
2. Ngải cứu trắng
Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, đối với lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người già, người béo phì…) có cơ hội dùng bài thuốc này chườm lên khớp mỗi ngày sẽ có công dụng phòng chứng.
Đắp ngải cứu muối ấm giúp giảm sưng và giảm đau khớp.

3. Rau mùng tơi
Ít người biết rằng chân giò hầm mồng tơi là thực đơn tốt đối với hiện tượng nhân khớp. Hầm rau mùng tơi với chân giò thêm chút rượu để ăn mỗi ngày sẽ hỗ trợ trị đau nhức xương khớp.
Mùng tơi có tác dụng giảm đau xương khớp.
4. Rau cần
Rau cần ta tươi giã nát vắt lấy nước, thêm đường trắng đun sôi, uống thay trà. Trà này trị bệnh phong thấp, khớp tay chân sưng.
Rau cần là nguyên liệu tạo nên món trà an toàn lại trị được bệnh đau khớp.
5. Cây lá bỏng
Đun lá bỏng, nằm sấp và đắp lên vùng bị đau khớp khi lá còn nóng. Nếu không chịu được sức nóng, thay vì đun nóng lá có giải pháp đặt một miếng lót nóng hoặc chai nước nóng ở trên lá. Khi cần di chuyển có thể quấn lá xung quanh vùng bị đau để giữ ấm trong một ngày. Đây được coi là bài thuốc mang lại hiệu quả cao.

Continue

Mặt nạ làm đẹp từ thức ăn và thảo dược

Mặt nạ do chính tay bạn tự chế, có cách chọn dùng vật liệu thiên nhiên như: rau quả, hoa quả tươi, trứng gà, mật ong, dược liệu quý và sữa bò... những vật chất này ít tác dụng phụ, không bị hạn chế bởi môi trường, là một số vật phẩm làm đẹp tốt nhất với giá rẻ.
Mặt nạ dưỡng da: kiên trì lâu dài sẽ giúp làn da mặt mịn màng thanh mát, đặc biệt tương thích cho người có da dị ứng hay da khô trong việc làm đẹp da mặt, kết quả tốt tốt.
Mặt nạ ngân nhĩ (nấm tuyết): ngân nhĩ; bạch chỉ; phục linh; ngọc trúc mỗi thứ 50g, tán mịn qua rây, mỗi tối lấy 5g bột, trộn với 3g bột mì, dùng nước trộn đều thoa lên mặt, sáng hôm sau rửa sạch. Dùng thận trọng cho người bị viêm da.
Mặt nạ chuối: chuối lột vỏ, sau khi quấy dạng hồ dùng đắp mặt, sau 15 - 20 phút rửa mặt sạch.
Mặt nạ dầu ô liu: dầu ô liu hâm nóng khoảng 37oC, thêm mật ong lượng vừa, sau đó dùng gạc tẩm vào trong dầu ô liu lấy ra, đắp lên mặt, sau 20 phút bỏ xuống, thích hợp dùng cho người da rất khô.
Mặt nạ sữa bò - mật ong: sữa bột không béo một muỗng càphê, mật ong 1,5 muỗng cà phê trộn lẫn, thêm vào 1 quả lòng trắng trứng, sau khi trộn đều đắp dầy trên mặt khoảng 10 - 15 phút. Chú ý chọn dùng sữa bột không béo, để tránh hàm lượng chất béo trong sữa bột quá cao, mà làm cho da không cách chịu đựng được.
Mặt nạ tẩy trắng: có công dụng làm xem như làn da mịn màng; trắng nõn; sáng óng, còn giúp tiêu trừ hay giảm nhẹ triệu chứng mụn; nám; tàn nhang...
Mặt nạ táo tây: táo tây gọt vỏ (hay xay nhuyễn), thêm sữa bò tươi (hay dầu ăn) với lượng vừa, người có da nhờn nên thêm một ít lòng trắng trứng, trộn đều dùng thoa mặt, sau 15 - 20 phút dùng khăn nóng rửa sạch lại. Cách ngày 1 lần, một liệu trình là 20 ngày.
Mặt nạ bạch chỉ: bạch chỉ 10g, bạch phụ tử 10g, tán thành bột mịn, thêm nước và mật ong với lượng vừa trộn đều dùng đắp mặt, sau 20 phút rửa sạch.
Mặt nạ sữa bò: một muỗng canh sữa bò; 2 muỗng nước oxy già; 3 muỗng canh bột mì và một phần nhỏ nước trộn lẫn một biện pháp tỉ mỉ sau đó dùng bàn chải thật mềm chấm lên mặt, chờ khi mặt nạ ráo khô hoàn toàn, rồi dùng nước ấm rửa sạch. Lưu ý: nước điều chế mặt nạ tốt nhất dùng nước tinh khiết không bị nhiễm bẩn; khi đắp mặt tránh "tiếp xúc" với lông mày và mắt.
Mặt nạ ngăn chặn nhăn: luôn tin tưởng dùng lâu dài giúp trì hoãn hình thành nếp nhăn trên da mặt, tăng tính hoạt lực và đàn hồi của da, làm xem làn da tươi mát hồng hào.

Mặt nạ lòng trắng trứng: cho lòng trắng trứng chứa trong bát, sau khi khuấy cho nổi bọt trắng, thêm vào nước chanh 6 - 8 giọt, trộn đều thoa trực tiếp lên mặt.
Mặt nạ dưa leo: lấy nước cốt dưa leo tươi thêm vào sữa bột; mật ong với lượng vừa, sau khi trộn vào vài giọt dầu gió xanh dùng thoa mặt, sau 20 - 30 phút rửa sạch.
Mặt nạ lô hội: một phần nước cốt lô hội; 3 phần nước cốt dưa leo; 1 quả lòng trắng trứng; bột mì và mật ong với lượng vừa, sau khi trộn đều dùng đắp mặt. 40 phút sau dùng nước ấm rửa mặt sạch.

Mặt nạ chanh tươi: lấy nước cốt một quả chanh thêm vào một phần nước tương ứng, rồi thêm 3 muỗng canh bột mì trộn thành dạng cao dùng đắp mặt, sau 15 - 20 phút bỏ xuống, rửa mặt sạch. Mỗi ngày 1 lần, 7 ngày là một liệu trình.
Mặt nạ dưa hấu: dưa hấu sau khi lấy ruột ăn, dùng phần trắng đắp lên mặt, sau 5 - 10 phút rửa sạch.
Mặt nạ bạc ha - lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng 1 quả, bạc hà 1 muỗng canh, sữa bột không béo 1 muỗng canh, sau khi trộn đều thoa lên mặt khoảng 10 - 15 phút, dùng nước ấm rửa sạch. Lưu ý thời gian đắp mặt không quá lâu, nếu không da mặt săn lại và khô.
Mặt nạ tẩy sạch: Mặt nạ muối thô: lấy 1 quả lòng trắng trứng thêm vào muối, sau khi khuấy cho nổi bọt thêm mật ong trộn đều. Rửa mặt sạch dùng khăn nóng đắp mặt cho các lỗ chân lông nở ra, rồi thoa lên mặt nạ tự chế và xoa mặt nhẹ, nhưng không thoa vào xung quanh vùng miệng và mắt. Chờ sau 3 phút, dùng nước ấm rửa mặt, dùng nước lạnh rửa lại một lần, lau khô và thoa kem dưỡng làm trắng da.
Mặt nạ chống nắng: Mặt nạ chanh - mật ong: lòng trắng trứng 1 quả, mật ong 1 muỗng nhỏ, chanh 1/2 quả, bột mì với lượng vừa, sau khi trộn lẫn khuấy thành dạng cao, đắp mặt trước khi ngủ, sáng hôm sau dùng nước ấm rửa sạch.
Mặt nạ trị mụn:
Mặt nạ bột đậu xanh: bột đậu xanh thêm nước khuấy thành dạng hồ dùng đắp mặt, sau 20 phút dùng nước ấm rửa sạch, nên dùng loại bột đậu xanh thật mịn, để tránh một số hạt to làm hại cho những làn da mềm yếu.
Lưu ý:
- Không cho chất tàn dư của mặt nạ đọng lại trên da, nên dùng nước ấm rửa sạch tối thiểu 3 lần, hay dùng gòn sạch chà nhẹ.
- Khi đắp mặt nạ không nên nói năng hay "tỏ thái độ", nên cho hầu hết cơ da thư giãn hoàn toàn.
- Khi đắp mặt nạ, điều tiết thời gian giữ chức năng quan trọng hơn. Ngoài ra, mỗi tuần không được phép đắp quá 3 lần. Trong khi đắp mặt nạ nhận thấy da ngứa hay đỏ sưng, nên tức thì ngưng ngay và làm sạch mặt một bí quyết triệt để.

Continue

Bạn gái nên ăn thực phẩm gì giúp tóc luôn bóng mượt?

Biết chọn lựa một vài thức ăn đúng cách cũng là cách thức giúp mái tóc luôn chắc khỏe, bóng mượt.
Mái tóc chắc khỏe và bóng mượt khi chúng được nâng niu một biện pháp khoa học. Trong đó, bồi dưỡng dinh dưỡng đầy đủ cho sự phát triển của sợi tóc là biện pháp chăm sóc mái tóc từ bên trong giúp quý cô có được vẻ đẹp không tỳ vết.
Trong những loại thức ăn bạn tiêu thụ mỗi ngày. Có một vài loại thức ăn như cá, cà rốt, rau xanh, một số loại hạt và trứng luôn là cứu tinh cho mái tóc hư tổn.

Continue

Hé mở mẹo vặt sở hữu làn da khỏe mạnh sau khi giảm trọng lượng

Các lời khuyên dưới đây sẽ giúp các chị em có làn da khỏe đẹp chứ không bị chùng, chảy xệ... sau khi giảm trọng lượng.
Sau thời điểm giảm béo, các phụ nữ đã có được một thân hình thon gọn nhưng niềm vui vẫn chưa được trọn vẹn khi mà đa phần chị em đều gặp phải công dụng phụ không mong muốn của việc giảm cân là da bị chùng, chảy xệ hay không săn chắc.
Các lời khuyên ngay bên dưới đây sẽ giúp các phụ nữ dễ dàng áp dụng và sẽ thu lại được một làn da khỏe đẹp sau khi giảm trọng lượng:

Continue